Indaiá oferece Caminhada Orientada à Melhor Idade

Na próxima terça-feira, dia 25/8, das 7:30 às 9:00 horas, o Clube Indaiá, através do Departamento de Esportes irá realizar na pista de cooper uma atividade denominada ''Caminhada Orientada".

O evento contará com a participação de cerca de 30 pessoas da Melhor Idade do Centro de Convivência dos Idosos "Maria Martiniano de Brito", de Dourados.

Os benefícios da caminhada orientada são inúmeros. Entre eles, destacamos: auxílio no controle de diabetes e colesterol; auxílio na respiração; contribui com a saúde do coração e ajuda a desenvolver técnicas para a execução correta de exercícios de alongamento e aquecimento.

Então, o que você está esperando? Prepare-se e venha para o Indaiá! É na terça-feira, dia 25/8, das 7:30 às 9:00 horas.

Fonte: Assessoria de Imprensa.